El aceite de chía sirve principalmente para aportar una gran cantidad de ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico), lo que ayuda a proteger la salud del corazón y a reducir la inflamación.
Beneficios para la salud
- Salud del corazón: Ayuda a bajar los niveles de triglicéridos y a mantener una buena presión arterial.
- Acción antiinflamatoria: Disminuye la inflamación general del cuerpo y alivia molestias en problemas como la artritis.
- Función cerebral: Contribuye a mejorar la concentración y apoya el bienestar mental
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